Training für Herz und Lebensfreude – jetzt beim TSV Bederkesa

Der Verein freut sich, einen weiteren Meilenstein verkünden zu können: Unser Übungsleiter Daniel Steffen hat die Ausbildung zum DOSB Übungsleiter B – Sport in der Rehabilitation erfolgreich abgeschlossen. 

 

Die mehrmonatige Ausbildung mit den Profilen „Sport in Herzgruppen“ und „Sport und Diabetes“ umfasste ein intensives Programm aus Theorie und Praxis, verteilt auf mehrere Wochenenden und Module.

 

In der Theorie standen u. a. die Themen Herz-Kreislauferkrankungen, Trainingslehre für Herzpatienten, Medikamentenwirkung, Sicherheits- und Notfallmanagement sowie psychosoziale Aspekte im Rehasport im Fokus. Die Praxis legte Wert auf Bewegungseinheiten für Herzgruppen, Kräftigungs- und Koordinationsübungen, Atemtechniken, Ausdauer- und Krafttraining, Übungen zur Sturzprophylaxe und Methoden zur besseren Bewältigung des Alltags.

 

Die Ausbildung wurde von einer anerkannten Einrichtung im Rehabilitationssport durchgeführt und schloss mit einer schriftlichen und mündlichen Prüfung sowie einer praktischen Lehrprobe ab. Rund 15 Teilnehmende aus ganz Deutschland absolvierten gemeinsam diese anspruchsvolle Qualifizierung beim NTB.

 

Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung im Leistungssport bringt Steffen nicht nur sportliches Fachwissen, sondern auch viel Leidenschaft und Motivation in den Herzsport ein. Ziel seiner Arbeit ist es, Herzpatienten durch gezielte Bewegung zu stärken, ihre Leistungsfähigkeit zu fördern und ihre Lebensqualität zu verbessern.

 

Die Herzsportgruppen des TSV Bederkesa trainieren immer dienstags in der Turnhalle an der Seminarstraße in Bad Bederkesa. Die 75-Watt-Gruppe trifft sich von 17:00 bis 18:00 Uhr, direkt im Anschluss folgt die 100-Watt-Gruppe von 18:00 bis 19:00 Uhr.

 

Interessierte sind herzlich eingeladen, sich für weitere Informationen zu melden unter: info@tsv-bederkesa.de.