Wandern ist eine naturnahe Ausdauersportart, bei der Strecken in unterschiedlichem Gelände zu Fuß zurückgelegt werden. Die Bewegung an der frischen Luft stärkt Herz, Kreislauf und Muskulatur und wirkt gleichzeitig entspannend auf Körper und Geist. Wandern kann alleine, mit Freunden oder in Gruppen durchgeführt werden und bietet die Möglichkeit, Natur bewusst zu erleben. Durch die vielfältigen Wege und Schwierigkeitsgrade ist es für nahezu jedes Alter geeignet.
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