Nach Gewinn des Landesmeistertitels qualifizierten sich die Faustballer der Spielgemeinschaft Ruschwedel/Bederkesa für die Deutschen Meisterschaften in Moslesfehn. Auch dort bestätigte die neu geformte Mannschaft ihre guten Leistungen während der Landesmeisterschaft, wo sie ungeschlagen Meister geworden sind und konnten Teams wie Bayer Leverkusen (Dt. Meister 2016), Rosenheim und Moslesfehn/Wardenburg (Dt. Meister Feldsaison) schon in der Vorrunde hinter sich lassen. Dort wurde in vier Spielen nur ein Satz abgegeben.
Dadurch war die direkte Halbfinalqualifikation perfekt und man traf noch einmal auf Wardenburg, die aber wieder deutlich besiegt wurden (11.5/11:7).
Damit war der Einzug ins Finale geschafft, wo man auf den ungeschlagenen Gruppenersten der Vorrunde traf (Elsenfeld (Darmstadt)), die Bayer Leverkusen im anderen Halbfinale besiegt hatten. Mit einer nochmaligen nicht für möglich gehaltenen Leistungssteigerung aller Mannschaftsteile wurde das Finale klar mit 11:5 und 11:6 gewonnen. Jetzt bereitet sich das Team auf die Sommersaison vor, um auch dort oben mitzuspielen. Aus Bederkesa spielten in der Mannschaft: Andreas Garms, Uwe Hobbensiefken, Christian Meyer-Wolf, und Frank Düwel neben Bernd Schnackenberg, Siegfried Müller, Jan-Cord Vollmers und Uwe Hilck.
v.l.: B. Schnackenberg, A. Garms, U. Wilck, S. Müller, Chr. Meyer-Wolff, J.C. Vollmers, F. Düwel, U. Hobbensiefken
=&0=&Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training in der Gruppe an.
Er richtet sich an diejenigen, die ihre Fitness erhalten oder steigern wollen.
Neben verschiedenen Mehoden des Aufwärmens und Stretchings steht gezielte Gymnastik in
Verbindung mit funktionellem Muskeltraining auf dem Programm. Dadurch wollen wir unsere Beweglichkeit und Kraft sowie Ausdauer und Koordination trainieren.
Es ist eine bunte Mischung verschiedener Trainingsmöglichkeiten, die den Herzkreislauf anregt sowie aus Koordinations-/ Gleichgewichts und Kräftigungsübungen besteht – mit und ohne Kleingeräte.
Den Abschluss bilden Körperwahrnehmungsübungen bzw. Entspannungsübungen. Sie sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Fordern sie ihren Körpern dazu auf, Spaß und Freude an der Bewegung zu erleben!
=&1=&
Wenn ich ihr Interesse geweckt haben sollte dann schauen sie doch einfach mal vorbei. Ich würde mich freuen.
Im ersten Halbjahr fiel die Anzahl der Aktiven, von 12 auf 9 pro Trainingsabend. Aber nach den Sommerferien nahmen leider nur noch 5-9 Sportler(innen) regelmäßig an den Übungs-abenden teil. Die verbleibenden Sportler(innen) jagen aber unverdrossen mit viel Freude und Engagement dem „faulsten Ball“ aller Sportarten nach.
