Rehabilitationssport (Rehasport) dient der Wiederherstellung und Erhaltung körperlicher Leistungsfähigkeit nach Krankheit oder Verletzung. In Gruppen werden gezielte Übungen durchgeführt, um Muskeln zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren – unter fachlicher Anleitung.
| Was | Herzsport / Koronasport |
| Wer | Gruppe 1 / 50 Watt |
| Wann | Neu ab 03.03.2026 Dienstag 17:00 – 18:00 Uhr (Treffen 30 Min. vor Traningsbeginn) |
| Wo | TSV Vereinsheim Seminarstraße 10 |
| Wer | Gruppe 2 / 75 Watt |
| Wann | Dienstag 18:00 – 19:00 Uhr (Treffen 30 Min. vor Traningsbeginn) |
| Wer | Gruppe 3 / 100 Watt |
| Wann | Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr (Treffen 30 Min. vor Traningsbeginn) |
| Wo | 17:00-18:00 Uhr Vereinsheim TSV Bederkesa 18:00-20:00 Uhr Sporthalle Seminarstraße (nicht barrierefrei!) |
| Trainer | Daniel Steffen 04745 / 12 96 info@tsv-bederkesa.de |
| Was | Rehasport Orthopädie |
| Wer | Erwachsene |
| Wann | Montag 17:15-18:15 Uhr |
| Wo | Sporthalle Seminarstraße (nicht barrierefrei!) |
| Trainerin | Annette Karp 04745 / 12 96 info@tsv-bederkesa.de |
