Karate Info

Kampfsport im TSV Bederkesa –
Kraft, Technik & Selbstvertrauen

Wer Kampfsport trainiert, entwickelt nicht nur Stärke und schnelle Reaktionen – sondern auch Mut, Konzentration und Respekt. Genau dafür steht unser vielseitiges Training, das moderne Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkünste miteinander verbindet.

Im Mittelpunkt stehen neben Karate ergänzende Judo und Aikido:
• Dynamische Schläge und Tritte
• Clevere Hebel- und Wurftechniken
• Effektive Selbstverteidigung für
Alltagssituationen
• Koordination, Balance und Körperkontrolle

So entsteht ein umfassendes Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert – ideal für Einsteiger wie Fortgeschrittene.

Daniel ist ein erfahrener Kampfsportler mit dem 4. Dan im Karate und weiteren Graduierungen im Aikido und anderen Kampfsportarten. Er besitzt eine DOSB A-Lizenz im Leistungssport sowie mehrere DOSB B-Lizenzen im Breitensport. Seit über 20 Jahren steht Daniel als Trainer auf der Matte und vermittelt mit Begeisterung Technik, Fairness und die Werte des Kampfsports. Zudem konnte er erste Plätze auf nationalen und internationalen Meisterschaften erreichen.

Anna Steffen ist seit mehreren Jahren im Kindertraining aktiv und begeistert die jüngsten Sportler mit Spaß, Geduld und kreativen Trainingsmethoden. Sie besitzt die C-Lizenz im Karate und hat weitere Qualifikationen im Fitnessbereich, unter anderem als 4XF Fitness Coach. Ihr Schwerpunkt liegt darauf, Kindern Freude an Bewegung zu vermitteln und gleichzeitig motorische Fähigkeiten, Selbstvertrauen und Teamgeist zu fördern.