Freitagstrainin – gezielte Wettkampfvorbereitung 17. Januar 202617. Januar 2026 Claudia Roemert Karate Sharen mit: Drucken (Wird in neuem Fenster geöffnet) Drucken Auf Facebook teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) Facebook Auf X teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet) X