Selbstverteidigung & Fitness: Dein Weg zur Sicherheit und Gesundheit

Ab dem 30. September 2024 startet beim TSV Bederkesa ein neuer Karate-Selbstverteidigungskurs für Kinder. Kinder ab 5 Jahren haben die Möglichkeit, an der neuen Trainingsgruppe teilzunehmen. Die Trainingszeiten sind montags, mittwochs und freitags jeweils von 16 bis 17 Uhr. Den Trainingstag können sich die Teilnehmenden flexibel aussuchen.

 

Zusätzlich zum Kindertraining bieten wir mittwochs und freitags auch neue Kurse für Erwachsene an. Diese finden jeweils von 18 bis 19 Uhr statt. Neben dem klassischen Karate und Selbstverteidigungstraining liegt hier ein weiterer Schwerpunkt auf gezieltem Fitnesstraining. Geleitet werden die Kurse von Daniel Steffen, der A-Trainer und Träger des 4. Schwarzgurts im Karate ist.

Interessierte sind herzlich eingeladen, zu einem kostenlosen Probetraining vorbeizukommen. Weitere Informationen gibt es gerne per E-Mail an: karate.daniel.steffen@gmail.com.

Wir freuen uns auf euch und auf eine spannende Trainingseinheiten!