Am 22. und 23. Februar 2025 nahmen Anna und Daniel Steffen erfolgreich an der 4XF Basic Ausbildung teil. An der Ausbildung beteiligten sich rund 15 Teilnehmer, die neben intensivem Training auch die Gelegenheit zum Austausch über Trainingsmethoden und Erfahrungen nutzten. Zudem konnten viele neue funktionelle Übungen erlernt werden, die das Training bereichern und weiterentwickeln.
4XF ist ein moderner Trendsport des Deutschen Turner-Bundes und seiner Landesverbände. Es kombiniert funktionelle Übungen mit gezieltem Fitnesstraining und bietet Training für den ganzen Körper.
Mit den neuen Impulsen aus der Ausbildung werden Anna und Daniel Steffen das Training erweitern, um es noch abwechslungsreicher, anspruchsvoller und effektiver zu gestalten. Die Teilnehmenden dürfen sich auf spannende neue Übungen freuen, die das Training auf das nächste Level heben!