Bederkesa. Ausdauer und Kraft trainieren, Beweglichkeit verbessern und Entspannung lernen. Beim TSV Bederkesa startet am 27. Januar Cardio Aktiv, ein präventives Ausdauertraining für Jung und Alt unter der Regie von Irene Benzel. Beginn ist am 27. Januar um 19 Uhr in der Sporthalle Seminarstraße. Es finden bis zum 31. März zehn Kurseinheiten statt.
Cardio Aktiv, das neue Kursprogramm des TSV Bederkesa, startet am Donnerstag, 17. September, um 19 Uhr in der Sporthalle Seminarstraße mit insgesamt 10 Kurseinheiten und erfüllt die Voraussetzungen zur anteiligen Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht Bedingung, eine Anmeldung bei Irene Benzel, Telefon 04745/781617 unbedingt erforderlich. Dort erfahren Interessierte auch weitere Details. (kw)
BodyFit startet
„Bodyfit“ mit Irene Benzel findet jeweils montags um 19 Uhr in der Sporthalle Seminarstraße statt mit folgenden Terminen:
17.1.
24.1.
31.1. (fällt aus)
7.2.
14.2.
21.2.
28.2.
7.3
14.3.
21.3.