Koronarsport Jahresbericht 2014

Veröffentlicht von

Die Übungsabende der Koronarsportgruppe waren auch 2014 gut besucht. Die Entscheidung, eine zweite Gruppe einzurichten, wurde durch die weiteren Zugänge bestätigt.
Die erste Gruppe beginnt bereits um 18.30 Uhr, während die zweite Gruppe nach 19.15 Uhr mit dem Warmmachen beginnt. An den Abenden nahmen bis zu 40 Mitglieder. Der Mitgliederstand nunmehr über 60 Personen. Das Durchschnittsalter liegt über 70 Jahren.
Die Übungsabende begannen wie üblich mit dem Aufwärmen. Danach wurde 45 Minuten lang jeweils Konditionstraining, Gymnastik, Stretch- und Bewegungsübungen oder Mannschaftsspiele unter Anleitung gemacht. Zum Abschluss hatten wir viel Spaß beim Volleyball.
Jeder Teilnehmer darf sich jedoch nur soweit belasten, wie es sein Gesundheits-zustand zulässt. Es sollen lediglich die körperlichen Zustände nach Herzinfarkten, Bypassoperationen oder Kreislaufproblemen wieder stabilisiert und gefestigt werden.
Neben den Sportabenden hatten wir auch andere Aktivitäten angeboten. Anstelle eines Ausfluges luden wir zu einem Grillabend ins Sportlerheim ein. Das Weihnachtsessen fand in der „Alten Scheune“ in Neuenwalde statt und wurde sehr gut angenommen. Hierfür herzlichen Dank den Organisatoren für ihren Einsatz.
Geleitet wurden die Sportabende von der lizensierten Übungsleiterin Frau Anke Griffel, die ärztliche Betreuung führte Herr Dr. Kiencke durch. Wir danken beiden für Ihren Einsatz.

Für das Jahr 2015 wünsche ich allen Sportkameradinnen und -kameraden beste Gesundheit und weiterhin viel Spaß und Freude an den Übungsabenden.

Horst H. Augustin

Kommentar hinterlassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.