Übungsleiterinnen: Annette von Thun, Linde Sawatzki, Galina Stefan, Übungsleiter: Rolf Hillje

Liebe Eltern und Großeltern,

leider musste die Eltern-Kindgruppe aufgelöst werden, da kein Übungsleiter/in gefunden werden konnte, der die Gruppe ab Januar 2011 übernimmt.

Wer also Lust sowie Zeit hat und sich bereit fühlt, die Gruppe zu leiten, kann sich beim Verein melden. Dann kann die Gruppe wieder ins Leben gerufen werden.

Fit wie ein Turnschuh

Aktionspass im Sportangebot "Bewegung tut mir gut"
(Angebot für übergewichtige Kinder)

Das Angebot des TSV Bederkesa "Bewegung tut mir gut" geht speziell auf die Bedürfnisse übergewichtiger Kinder ein. Hier sollen sie wieder Interesse an Bewegung finden bzw. soll dafür gesorgt werden, dass ihr geringes Interesse an Bewegung nicht verloren geht. Aber, auch wenn Bewegung Spaß macht, bedeutet es auch Mühe; gerade bei Kindern, die durch Mangel an Bewegung und Ausdauer gekennzeichnet sind. Das Training von Beweglichkeit und Ausdauer stellt hohe Anforderungen an ihr Durchhaltevermögen. Hier setzt das Projekt „Aktionspass“ an. Es will erreichen, dass die Teilnehmer über einen begrenzten Zeitraum konsequent etwas Gutes für sich tun. Jedes Kind erhält einen "Pass", in dem seine Teilnahme von der Übungsleiterin durch einen Stempel bestätigt wird. Schafft es ein Kind tatsächlich zwanzig Mal dabei zu sein, wird dieses Durchhaltevermögen mit einem kleinen Preis belohnt.

"Bewegung tut mir gut" findet statt: in der Halle Seminarstraße, freitags, 15.00 bis 16.00 Uhr.

Fragen beantwortet gern: Galina Stefan, Tel.: 04745/922288

Spaß an Sport und Bewegung lautet das Motto eines neuen Kursangebots des TSV Bederkesa. Unter der Leitung von Frau Galina Stefan, lizenzierte Übungsleiterin mit Zusatzqualifikation „DTB Kursleiterin übergewichtige Kinder“ können übergewichtige Kinder im Alter zwischen 6 und 12 Jahren Freude an Bewegung kennen lernen.. Nebenbei erleben sie auf spielerische Weise, was richtiges Essen und Trinken bedeutet. Zusätzlich erfahren die Kinder Erfolgserlebnisse und entwickeln mehr Selbstbewusstsein. Die Stunden sollen vor allem den Kindern helfen mehr Selbstvertrauen und Spaß am Sport zu erlangen. In unserem Sportangebot geht Frau Stefan  besonders auf die Leistungsschwächen dieser Kinder ein, die hauptsächlich im Bereich der Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit liegen.

Interessenten melden sich für weitere Informationen, bei Fragen oder zwecks Anmeldung bei Frau Stefan, Tel. 04745928822

Bewegung tut mir gut
(Angebot für übergewichtige Kinder)

freitags 15.00 bis 16.00 Uhr
Halle Seminarstraße

 

Erhalt und Verbesserung der Lebensqualität durch Steigerung der Mobilität und Leistungsfähigkeit

- Gezielte Kräftigung der Stützmuskulatur (Rückengymnastik/ Schultern/ Bauch, Beine, Po, etc)
- Koordinationstraining/ Tanz
- Entspannungstechniken ( Yoga/ Autogenes Training)
- oberstes Gebot: Spaß, Freude an gemeinschaftlichen Übungen

Alle Punkte werden hauptsächlich durch Musik und diverse Hilfsmittel unterstützt, z.B. Theraband, Gymnastikball, Massagebälle, Stäbe, etc.

Wir sind eine Altersgruppe von 60 Jahren an aufwärts. Auch mit 80 Jahren und mehr, man sieht es an einigen Teilnehmern bei uns, kann man noch Gymnastik betreiben.
Die Übungsstunden beginnen mit einer Aufwärmphase folgend mit wechselnden Gymnastikübungen mit verschiedenen Kleingeräten und enden mit einem kleinen Spiel zum Austoben für alle.

Da die Anzahl der Kinder beim Kinderturnen I (montags 16.30-17.30 Uhr) stark rückläufig war, wurde die Gruppe mit der Dienstagsgruppe (KIKA-Tanz- und Turngruppe) zusammengelegt, da die Übungsleiterin dort nicht mehr zur Verfügung stand.
 Zur Zeit nehmen etwa 10-14 Kinder im Alter von 3-7 Jahren an diesen Übungsstunden teil.

In dieser Gruppe wird besonders Wert auf Bewegung durch Spiele mit Materialien wie Bälle, Reifen etc. gelegt.

Das Heranführen an Sportgeräte wie Schwebebalken, Kästen, Ringe usw. wird altersgerecht durchgeführt, außerdem lernen die Kinder Sozialverhalten und Regelverständnis.

Übungsleiterin
Linde Sawatzki

Kinderturnen formt die Persönlichkeit der Kinder, weil sie sich in der Gruppe mit anderen auseinandersetzen müssen, Kompromisse eingehen und gesellschaftliche Normen beachten sollen.
Im Kinderturnen erlernen die Kinder Grundtätigkeiten spielerisch, die sie zu Hause und in der Umwelt sehr oft brauchen und wiederfinden. Deshalb bewegen sich Kinder, die bei Zeiten in die Turnstunde gehen, viel sicherer und haben deshalb auch weniger Unfälle.
Kinder, die sich in einer Gruppe schon öfter mit anderen auseinandersetzen mussten und dies auch gelernt haben können auch im affektiv-emotionalen Bereich gefestigt werden. Das heißt Kinder können Misserfolge, auch im späteren Leben viel besser verarbeiten und wegstecken.
Im Kinderturnen  wird Freude an der Bewegung vermittelt. Durch den Spaß, den sie hier erleben soll für ihr gesamtes Leben die Freude am Sport geweckt werden. Gerade im Zeitalter der Technik und des vielen und langen Sitzens ist es wichtig, unseren Kindern die Möglichkeit zu bieten, auf spielerische Art und Weise ihren Bewegungsapparat zu schulen, die Haltung zu fördern, das Herz-Kreislaufsystem in Schwung zu bringen und die Kondition zu verbessern.
Ich verabschiede mich von den Kindern und deren Eltern, die all die Jahre bei mir geturnt haben. Danke, dass Ihr da ward.

Galina Stefan

für Kinder mit Gewichtsproblemen

Das Motto lautet: „ Spaß an Sport und Bewegung“

Das Angebot wurde mit 4 Kindern gestartet. Die Kinder haben jeden Freitag eine Stunde auf spielerische Art Erfolgserlebnisse gehabt und selbstbewusster geworden. Meine Aufgabe war den Kindern wieder Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Dabei habe ich bewusst auf ein höher-schneller-weiter-Leistungsprinzip verzichtet. Ich habe mehrere Themen wie Kennenlernen, Wahrnehmung, Koordination, Ausdauer, Gleichgewicht, Kraft(Hangeln, Klettern, Stützen), Schnelligkeit, Haltungsförderung, Ball, Beweglichkeit, Soziale Kompetenz, Bewegungslandschaft, Entspannung, Ernährungsspiele (Ernährungsstaffeln, Ernährungspyramide usw.) mit den Kindern durchgegangen.

Die enorme Motivation verwundert mich z.T. schon, wenn die Kids beim Zirkeltraining (Kreistraining) eine Runde nach der nächsten in Angriff nehmen. Es werden die Hemmungen und Ängste schnell abgebaut. Jeder bestimmt das Lauftempo selbst und wenn das Bewegungsthema den Geschmack findet, wird ganz von selbst gelaufen, gehüpft und getobt bis die Puste ausgeht.

Wir suchen schwere Jungs und ganze Mädchen.

Ich und die Gruppe suchen DICH!

Bist du bereits 6 Jahre alt und noch nicht 13 Jahren. Möchtest du ein Sportangebot unter gleichen wahrnehmen, dann bist du die/der Richtige für uns.

Wer Interesse an dem Angebot hat, meldet sich beim TSV Bederkesa oder kommt einfach zur Sportstunde am Freitag von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr in die Seminarstraße.

Galina

Ne, nich’ – Hallo – ja – ja- Hallo -, was sagte ich eben noch vor gefühlten sieben Wochen – näh – gefühlte 4 san’s da nur noch- aber schö war’s schoo! –

Zumindest das Turnen - wenn man denn endlich in der Halle ist und anfängt -  sonst Gefühl „immer Montag“, immer Weltuntergang - mei, was is die Welt verrückt.

Wisst ihr’s noch, wie’s begann: „ Fukushima“  (nun sind doch nach den besagten vier Wochen schon wieder Irrgedanken bei einigen Irren- „nicht abschalten“ , sondern  sooo weitermachen wie bisher)
ätzend auch der braune Mop – da gibt’s Beispiele, da kriegst du nur das kalte Kotzen! Ne, nun aber gut, Annette, Loriot ging von uns „nicht Politisches bitte!“ –

So lassen wir die Seele baumeln „on Mondays“

-           Kopf, Schulter, Rücken, Po, Beine
-           Tanzen
-           mit Gymbällen „eins werden“
-           Yoga, Pilates, autogenes Training

die Stunden sind mit genügend Bewegungsabläufen zu füllen

-           Sommerferien: Fahrradtouren
-           und halt auch dem Magen was gönnen
-           hier wieder ganz, ganz lecker in Seehotel Dock (Weihnachtsfeier)

Naja und wir versuchen uns gesund und munter zu halten, wir brauchen nur die Erde dazu, also lasst die endlich in Ruh’!

In diesem Sinne ein gesundes, zufriedenes 2012 an euch alle da draußen!

Eure Annette

Die Übungsstunden der Turngruppe sind in 2011 wie immer ohne besondere Vorkommnisse verlaufen. Der harte Kern, etwa 10 – 14 Teilnehmer, war ständig mit viel Freude dabei. Unsere Übungen mit diversen Kleingeräten, mit Gymnastik und auch Spiele haben allen bei immer guter Laune viel Spaß gebracht.

Dem TSV-Vorstand habe ich schon mitgeteilt, dass ich mit den Osterferien 2012 meine Tätigkeit als Übungsleiter aus persönlichen Gründen aufgebe. Meine Turngruppe hat es akzeptiert. - Zwanzig Jahre sind genug! -
Ich hoffe sehr, dass eine Nachfolgerin oder Nachfolger gefunden wird!

Mit sportlichem Gruß
Rolf Hillje

zurück