Fitness

Übungsleiterin: Birte Schliwen


Fitnessgymnastik

Unser Motto: Fit durch Bewegung

immer noch jeden Dienstag ab 19.30 Uhr

 in der Sporthalle am Schulzentrum

Eine bewährte Mischung aus Konditionselementen und Muskeltraining machen diese Fitnessstunde zu einem beliebten Dauerangebot für alle TSV-Mitglieder. Neue sind immer herzlich willkommen!!



Fitnessgymnastik für Frauen:

Nach 20 Jahren Sport und Spaß für`s nächste Jahrzehnt Schwung holen Ein Jubiläum feiert die Fitnessgruppe des TSV, die sich am Dienstagabend in der Halle des Schulzentrums trifft: Seit nun zwanzig Jahren hält Übungsleiterin Birte Schliwen ihre Damen sommers wie winters auf Trab.
Mit viel Schwung und guter Laune machen sich im Schnitt um die zwanzig Damen daran, dienstags etwas für ihre Kondition und Koordination zu tun, den richtigen und effektiven Einsatz der Muskulatur zu üben – unterstützt von flotter Musik und von der freundlichen, aber bestimmten Art ihrer Übungsleiterin motiviert.
Auch in Zeiten des individuellen Trimmings bewährt sich dabei die Idee des Sportvereins – Sporttreiben in der Gruppe macht einfach mehr Spaß.
Das zeigt auch die schöne Tradition der gemeinsamen Saisonabschlussfahrten – dem zwanzigjährigen Jubiläum angemessen ging es dieses Jahr nach Helgoland. Die 19 Teilnehmerinnen hatten viel Spaß bei ihrer sogar zweitägigen Tour auf den roten Felsen. Und zu Weihnachten gab es, versteht sich, eine gemütliche Feier zum Jahresausklang. Wer diesen Spaß an Fitness und Gemeinschaftserlebnis teilen möchte, ist „bei Birte“ am Dienstag (ab 19.30/Halle Schulzentrum) auch im Jahr 2012 herzlich willkommen.


B.Schliwen





 
 
Letzte Aktualisierung am 06.02.2012